Theo Tân Hoa xã: Hai cuộc nghiên cứu độc lập mới cho thấy, hai hoạt chất dinh dưỡng là vi-ta-min B và a-xít béo ô-mê-ga 3 đều có lợi cho giảm nhẹ tác động của sương mù ô nhiễm tới sức khỏe.
Vi-ta-min B gồm vi-ta-min B11, B12, B6, v.v, mọi người có thể bổ sung vi-ta-min B thông qua ăn các thực phẩm như rau xanh, thịt gà, hoa quả khô, đậu phụ, trứng, v.v.
Nghiên cứu phát hiện, dầu cá giàu a-xít béo ô-mê-ga 3 có thể dự phòng và chữa trị hiệu quả triệu chứng viêm và dị ứng ô-xy hóa do ô nhiễm không khí gây ra, giảm mức thiệt hại từ 30-50%.
Tờ "Học báo Hóa sinh và Vật lý sinh học" cho biết, theo liều lượng tương đương thí nghiệm ở chuột, con người mỗi ngày cần phải hấp thụ 2-4 gam a-xít béo ô-mê-ga 3. Các loại thực phẩm như cá, rau xanh, hồ đào và hạt lanh đều giàu a-xít béo ô-mê-ga 3.
• Hoạt động Gặp gỡ hữu nghị thanh niên Trung Quốc-Việt Nam lần thứ 18 đã diễn ra tại Hà Nội, Việt Nam 2018/08/15
• Đại sứ quán Trung Quốc tại Việt Nam tổ chức Lễ trao học bổng Chính phủ Trung Quốc năm 2018 2018/08/14
